Этот Интернет проект продаётся. ICQ 310-481-985
Если не отвечаю, обратитесь через форму обратной связи.
Возможно, скоро этот проект станет именно ваш спешите!
Это руководство обязательно для всех, кто интересуется самообороной или спортивным дзюдо. Все описанные здесь приемы можно освоить с относительной легкостью, если практиковать их тщательно и в умеренном темпе. Автор представляет подробное введение в различные приемы самообороны, классифицированные по степени повышенной опасности, дистанции и болевым приемам.
Приемы падений, ударов, бросков и рычагов сопровождаются подробным иллюстративным материалом. Данное пособие будет полезно тренерам, спортсменам дзюдо и всем интересующимся боевыми искусствами.
Название: Дзюдо. Техника самообороны Автор: Хорст Вольф Издательство: Москва. ФАИР-ПРЕСС Год: 2002 Формат: PDF Страниц: 102 (сдвоенные) Размер: 11,8 Мб Язык: русский
НАВИГАЦИЯ
Главная страница
