ГЛАВНАЯ | Регистрация | ВХОД  
 
Здарова, Гость | RSS  
 
vk.ucoz.net
НАВИГАЦИЯ
PDA без рекламы! http://anonym.to
Галерея
ЧАТ-ОКНО
ПОПУЛЯРНОЕ
  • Обмен банерами (59)
  • Усилители От 200вт По Ценам И По Мощностям (4)
  • Как подключить интернет в ноутбуке? (4)
  • Чатик "SaMax" (5)
  • Игра Ассоциации (11)
  • НОВОЕ
    [30.10.2007][Видео]
    Постал / Postal (0)
    РЕКЛАМА
    =)
    РЕКЛАМА
    РЕКЛАМА
    Добавить новость
    Мой фотоальбом
    Зайти на форум
    Добавить сайт
    Онлайн всего: 33
    Гостей: 33
    Пользователей: 0
    и
    РЕКЛАМА
     


    Поставьте нашу ссылку, или банер на своем сайте или блоге:

    wWw.ahera.Ru

    Здесь может быть ваша реклама.
    Этот Интернет проект продаётся. ICQ 310-481-985 Если не отвечаю, обратитесь через форму обратной связи. Возможно, скоро этот проект станет именно ваш спешите!
     

    Главная » 2014 » Март » 22 » Йога для начинающих по методу Шри Б.К.С. Айенгара (2007)
    Йога для начинающих по методу Шри Б.К.С. Айенгара (2007)
    21:17

    Здоровое тело, равновесие эмоций, спокойствие ума – все это делает практику йоги такой привлекательной в наше время.
    Программа знакомит нас с традицией йоги Айенгара. Программа позволяет самостоятельно изучить последовательность
    асан, и откорректировать каждую позу.

    Классическая йога – одна из самых древних систем самосовершенствования человека.
    Данный метод назван именем одного из самых прославленных учителей йоги – Шри Б. К. С. Айенгара.
    Ясность инструкций, четкость и точность выполнения поз, делает практику эффективной и безопасной.
    Йога Айенгара была названа в честь своего создателя, мастера йоги Шри Б. К. С. Айенгара.
    Данная методика получила признание и широкое распространение на территории России.
    Об этом свидетельствует, в первую очередь, огромное количество йога центров Москвы и йога центров Петербурга,
    которые практикуют данную методику. Несомненно, айенгар йога подходит новичкам поскольку практика по данной
    методике предполагает активное использование вспомогательных материалов (блоков, болстеров, одеял и т.п.).
    В большинстве своем начинающие практику йогу не обладают хорошей гибкостью тела, но йога по методу Айенгара
    легко решает данную проблему. Начните заниматься и убедитесь в этом сами.
    Шри Б.К.С. Айенгар учит йоге около семидесяти лет, и в течение всего этого времени развивается и углубляется
    его метод. Практика йоги с самого начала требовала от него огромных усилий и внимания, поскольку здоровье его
    было слабым. Однако, годы практики не только сделали его тело выносливым и сильным, но и дали уникальное
    понимание поз, т.к. результаты их воздействия были проверены на собственном опыте. Он объяснил и подкрепил
    примерами все традиционные аспекты йоги, заново открыл и систематизировал целый ряд поз и методов дыхания,
    вел обширные исследования терапевтических эффектов йоги.
    Метод йоги Айенгара использует точное построение поз и дыхательные техники, чтобы привести в гармонию тело и ум.
    Каждая асана выполняется в течение длительного времени, и переход к следующему происходит медленно и плавно.
    Занятия этим методом начинаются с простых асан, которые постепенно все более усложняются.
    Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход
    к каждому практикующему. В методике Айенгара особое место отведено йоге для женщин. Йога и упражнения для женщин
    модифицированы с учетом особенностей женского организма и природы. Поэтому йогой Айенгара можно заниматься во
    время менструаций и беременности, но по отдельной женской программе.

    Информация о Фильме:
    Видеокурс: Йога для начинающих по методу Шри Б.К.С. Айенгара
    Страна: Россия
    Продолжительность: 0:51:48
    Год выпуска: 2007

    О файле:
    Качество: DVD5
    Формат: DVD video
    Видео кодек: MPEG2
    Аудио кодек: AC3
    Видео: MPEG2 Video 720x576 (4:3) 6500Kbps 25.00fps
    Аудио: Dolby AC3 192Kbps 48000Hz 2ch
    Размер: 2,41 GB




    Скачать Йога для начинающих по методу Шри Б.К.С. Айенгара (2007)

    Категория: Софт | Просмотров: 452 | Добавил: vital197612 | Рейтинг: 0.0/0 |
    Share |
    Рекламное место!!!  
    Рекламное место!!!
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    © 2024 - ahera.ru
    Развлекательный Портал - ahera.ru

    ВХОД НА САЙТ
    ГОЛОСУЙ!
    Что вы хотите видеть на сайте?
    Всего ответов: 49
    Поиск
    Календарь новостей
    «  Март 2014  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31
    Статистика сайта

    Онлайн всего: 33
    Гостей: 33
    Пользователей: 0


    Яндекс цитирования Счетчик PR-CY.Rank CY & PR DAFKA.RU Материалы опубликованы пользователями сайта для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание. На сайте хранятся только ссылки на файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.
    Мы будем рады, если Вы воспользуетесь нашим бесплатным хостингом изображений. Здесь можно быстро загрузить свои фотографии или другие изображения и разослать ссылки свои друзьям. Выложить картинку через наш хостинг очень просто - достаточно лишь совершить несколько кликов мышкой. Хостинг предназначен исключительно для изображений, не нарушающих законодательство РФ. Любые изображения, не соблюдающие эти правила, будут удалены. Надеемся на Ваше понимание. Приятного использования сервиса! Администрация сайта никак не связана с публикуемыми изображениями и не несет ответственности за их содержание.
    КЛИКАЙ
    ДРУЗЬЯ САЙТА
    Хостинг от uCoz