ГЛАВНАЯ | Регистрация | ВХОД  
 
Здарова, Гость | RSS  
 
vk.ucoz.net
НАВИГАЦИЯ
PDA без рекламы! http://anonym.to
Галерея
ЧАТ-ОКНО
ПОПУЛЯРНОЕ
  • Обмен банерами (59)
  • Усилители От 200вт По Ценам И По Мощностям (4)
  • Как подключить интернет в ноутбуке? (4)
  • Чатик "SaMax" (5)
  • Игра Ассоциации (11)
  • НОВОЕ
    [21.10.2007][Видео Фильмы]
    Адреналин (2006) (0)
    РЕКЛАМА
    =)
    РЕКЛАМА
    РЕКЛАМА
    Добавить новость
    Мой фотоальбом
    Зайти на форум
    Добавить сайт
    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0
    и
    РЕКЛАМА
     


    Поставьте нашу ссылку, или банер на своем сайте или блоге:

    wWw.ahera.Ru

    Здесь может быть ваша реклама.
    Этот Интернет проект продаётся. ICQ 310-481-985 Если не отвечаю, обратитесь через форму обратной связи. Возможно, скоро этот проект станет именно ваш спешите!
     

    Главная » 2014 » Март » 20 » Как накачать грудные мышцы Комплекс упражнений (2013)
    Как накачать грудные мышцы Комплекс упражнений (2013)
    04:27

    В новом видео нам расскажет как накачать грудные мышцы и покажет свой комплекс упражнений для мышц груди чемпион Европы по бодибилдингу Вадим Василевский. Он поделится тем, каких принципов придерживается, когда составляет свой комплекс упражнений для каждой новой тренировки.

    Объяснит почему для того, чтобы накачать грудные мышцы и увеличить мышечную массу Вадим изменяет свои упражнения каждую тренировку. Расскажет о некоторых своих приемах который он использует в своем комплексе упражнений, чтобы накачать мышцы груди. Поделится своим видением расчета пауз между подходами во время выполнения комплекса упражнений для грудных мышц в случае набора массы и в случае работы на рельеф. Также мы коснемся количества повторений и подходов, когда задачей стоит накачать грудь в первую очередь увеличивая мышечную массу и к чему может привести погоня за максимальными весами. Будет обращено внимание на важность растяжки во время тренировки, её влияние на увеличения мышечной массы более быстро и без травм.

    Информация о видео:
    Год выхода: 2013
    Жанр: Видеознание
    Перевод: не требуется
    Формат: MP4
    Время : около 10 мин
    Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
    Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps®
    Размер: 356.87 Mb

    Скачать Как накачать грудные мышцы Комплекс упражнений (2013)

    Категория: Видео Фильмы | Просмотров: 381 | Добавил: vital197612 | Рейтинг: 0.0/0 |
    Share |
    Рекламное место!!!  
    Рекламное место!!!
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    © 2024 - ahera.ru
    Развлекательный Портал - ahera.ru

    ВХОД НА САЙТ
    Логин:
    Пароль:
    ГОЛОСУЙ!
    Что вы хотите видеть на сайте?
    Всего ответов: 48
    Поиск
    Календарь новостей
    «  Март 2014  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31
    Статистика сайта

    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0


    Яндекс цитирования Счетчик PR-CY.Rank CY & PR DAFKA.RU Материалы опубликованы пользователями сайта для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание. На сайте хранятся только ссылки на файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.
    Мы будем рады, если Вы воспользуетесь нашим бесплатным хостингом изображений. Здесь можно быстро загрузить свои фотографии или другие изображения и разослать ссылки свои друзьям. Выложить картинку через наш хостинг очень просто - достаточно лишь совершить несколько кликов мышкой. Хостинг предназначен исключительно для изображений, не нарушающих законодательство РФ. Любые изображения, не соблюдающие эти правила, будут удалены. Надеемся на Ваше понимание. Приятного использования сервиса! Администрация сайта никак не связана с публикуемыми изображениями и не несет ответственности за их содержание.
    КЛИКАЙ
    ДРУЗЬЯ САЙТА
    Хостинг от uCoz